انطلقت فعاليات البرنامج التدريبي حول “تطوير الذات وبناء الثقة بالنفس” لمدة يومين، وذلك بمقر إدارة تدريب أفراد المجتمع، تحت رعاية الاستاذ الدكتور ناصر مندور رئيس جامعة قناة السويس، وبإشراف عام من الأستاذة الدكتورة دينا أبو المعاطي نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، وبإشراف الأستاذ الدكتور مدحت صالح عميد كلية التربية، وإشراف تنفيذي من الدكتورة نهلة تواضروس وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة.
استهدف البرنامج تنمية قدرات المشاركين وتزويدهم بالمعارف والمهارات التي تساعدهم على تطوير إمكاناتهم الذاتية، وبناء ثقتهم بأنفسهم بما يسهم في تحسين جودة حياتهم وتحقيق تطلعاتهم المستقبلية. وبلغ عدد المستفيدين من البرنامج التدريبي 24 متدربًا ومتدربة يمثلون جهات متعددة، منها كلية طب الأسنان، كلية العلوم، كلية الزراعة، كلية الطب البشري، كلية الألسن، الإدارة التعليمية، كلية الآداب “المكتبة”، كلية العلاج الطبيعي “الرعاية الصحية”، مركز الرحمة، مركز نفيشة، وحدة عين غصين، وحدة تكافؤ الفرص، ومديرية الطب البيطري.
قدمت المحاضرات الأستاذة الدكتورة صبحية عبد الحميد علي الشافعي، أستاذ متفرغ بكلية التربية، حيث تناولت خلال البرنامج مفهوم التنمية الذاتية باعتبارها عملية مستمرة تسهم في بناء رأس المال البشري، وتسهيل فرص التوظيف، وتحقيق التوازن النفسي والاجتماعي للفرد. كما استعرضت مفهوم الثقة بالنفس باعتباره حجر الأساس لتحقيق النجاح، موضحة أن الإنسان الواثق بنفسه يتمتع بالتفاؤل والقدرة على اتخاذ القرار وتقييم العلاقات بشكل صحيح استنادًا إلى تقديره لذاته.
كما تناولت المحاضرات أهمية الثقة بالنفس في تعزيز الإحساس بقيمة الذات، والتخلص من مشاعر الخوف والقلق، مع توضيح الفروق الجوهرية بينهما، حيث يمثل الخوف استجابة لوضع فعلي بينما ينشأ القلق عن تهديد داخلي غير محدد.
وتم عرض استراتيجيات التخلص من القلق مثل ترك التفكير في الماضي، والرضا بقضاء الله، والتفكير الإيجابي، والابتعاد عن التوتر المرتبط بالمستقبل.
وتطرق التدريب إلى الأسباب المؤدية لانعدام الثقة بالنفس، وعلى رأسها كثرة الانتقاد في مرحلة الطفولة، السخرية المتكررة، العقاب النفسي والبدني، الفشل الدراسي، إضافة إلى تأثير العادات والتقاليد والنظرة السلبية للذات.
وقد أكد البرنامج على ضرورة تبني أساليب تربوية ومجتمعية تعزز من ثقة الأفراد بأنفسهم وتدعم صحتهم النفسية والاجتماعية.
تم تنظيم الفعاليات تحت إشراف المهندسة وفاء إمام مدير عام الإدارة العامة للمشروعات البيئية، والمهندس أحمد رمضان مدير إدارة تدريب أفراد المجتمع، بما يعكس تكامل الجهود داخل الجامعة لترسيخ دورها في خدمة وتنمية المجتمع عبر تقديم برامج نوعية تواكب الاحتياجات المعاصرة.
•• تابعونا على موقع جامعة قناة السويس عبر الرابط التالي: